יש לי חברה שלוש שנים. אנחנו מתחתנים עוד חודשיים ופתאום נכנסתי ללחץ נוראי. האם אני עושה משהו נכון, האם היא האשה הנכונה, האם אני רוצה בכלל להכנס לזה. אחרי חודש שהייתי ממש בהיסטריה שיתפתי את בת זוגתי והיא הציעה שנלך לטיפול אצל פסיכולוג שיעזור לי לעבור את הלחץ הזה. האם כדאי לנו ללכת לטיפול זוגי חודשיים לפני החתונה? זה לא מראה שאנחנו לא מתאימים?
אשמח לעזרה
אלדד

הוסף תגובה

אחי, מה אתה נלחץ. זה קורה לכולנו, רגע לפני החתונה מקבלים פתאום רגליים קרות. תפסיק לפחד ותלך לחתונה בראש מורם. קח את עצמך, תרד קצת למקום טוב לנוח ותרגיע אתה לחוץ מדי. גם לי זה היה, נסעתי לשבוע לסיני חזרתי כמו חדש והתחתנתי כמו גדול ועד היום אני שמח שזה מה שעשיתי.

הוסף תגובה

אם הייתי שולט בזה נראה לך שהייתי צריך לבקש עזרה?

הוסף תגובה

אלדד היקר
אתה חווה תהליך שרבים וטובים חווים לפני חתונתם. יש בנו מין פחד מפני ההתחיבות. חששות האם זוהי האשה המתאימה, אנחנו חשים ויודעים שאנו אוהבים אותה אך החששות מנקרים במוחינו ללא הרף. התהליך נורמלי לחלוטין. אתה יכול להתמודד עם הלחץ במספר דרכים. בכל פעם שמחשבה מלחיצה כזו עולה בראשך, תחשוב על הצדדים החיובייים של בת זוגתך ועל הטוב שיש לכם ביחד ותוביל את המחשבות שלך לכיוונים חיוביים. בתחילת התהליך יהיה לך קשה יותר אולם לאחר מכן זה יעבוד לא רע. אתה יכול בכל פעם שאתה נלחץ להכנס ולעשות תהליך הרפיה כאן באתר הנקרא "דמיון מודרך" זה עוזר מאוד ותוכל ללמוד לעשות אותו לעצמך עצמאית כך שבכל פעם שתילחץ תרגיע את עצמך. ואם כל אלו לא עוזרים, לך למספר פגישות אצל פסיכולוג והוא יעזור לך להירגע. אתם ממש לא צריכים טיפול זוגי ואין שום סיבה להכנס לתהליך כזה.
שיהיה במזל טוב
יעל.

הוסף תגובה