|
|
|
|
|
|
|
|
בטחון עצמי
מאת:
עירית
Nov 01, 2010
||
23:50
יש לי בעיה חמורה של בטחון עצמי. אני לא מצליחה להתבטא ליד אנשים, אני מרגישה שאם אני אומר משהו אז יצחקו עלי. בהתחלה זה היה רק כשהייתי צריכה לדבר בפני קבוצה של אנשים אחר כך זה הלך והחמיר והיום אפילו כשאני נכנסת לחנות אני בקושי מצליחה לדבר עם המוכרת כדי לומר לה מה אני רוצה. אני ממש סובלת ומרגישה שאני לא יכולה יותר. האם בטיפול אפשר לשפר את המצב הזה?
|
|
|
|
•
|
| בטחון עצמי
עירית
> אתה נמצא כאן
|
|
|
Nov 01, 2010 | 23:50
|
|
|
יש לי בעיה חמורה של בטחון עצמי. אני לא מצליחה להתבטא ליד אנשים, אני מרגישה שאם אני אומר משהו אז יצחקו עלי. בהתחלה זה היה רק כשהייתי צריכה לדבר בפני קבוצה של אנשים אחר כך זה הלך והחמיר והיום אפילו כשאני נכנסת לחנות אני בקושי מצליחה לדבר עם המוכרת כדי לומר לה מה אני רוצה. אני ממש סובלת ומרגישה שאני לא יכולה יותר. האם בטיפול אפשר לשפר את המצב הזה?
|
|
|
|
|
|
•
|
| תתאמני מול אנשים מוכרים
mor
|
|
|
Nov 02, 2010 | 14:27 |
|
|
אני מציעה לך להתאמן מול אנשים שאת מכירה כך שתרגישי איתם יותר בטוח ואחר כך תוסיפי לאט לאט עוד מישהו לא מוכר וכך בשלבים תלמדי לדבר בפני אנשים אחרים ותרגישי הרבה יותר בטוח עם זה.
|
|
|
|
|
|
•
|
|
|
Nov 05, 2010 | 07:00 |
|
|
כדאי לך ללכת לטיפול כי המצב הזה של הביטחון העצמי הנמוך נגרם בגלל משהו ולכן כדאי לך לטפל גם במשהו הזה כדי לפתור באמת את הבעיה
|
|
|
|
|
|
•
|
|
|
Nov 06, 2010 | 08:03 |
|
|
הי עירית
אולי כדאי לך ללכת למאמן אישי שיאמן אותך בנושא הופעה בפני קהל.
|
|
|
|
|
|
•
|
|
|
Nov 11, 2010 | 09:39 |
|
|
הי עירית
הבעיה שלך איננה היכולת לדבר בפני אנשים, זהו הסימפטום. הבעייה הינה חוסר בטחון עצמי שמוביל בין השאר לפחד לדבר בפני אנשים. בנושא הזה צריך לטפל ואזי גם החשש שלך לדבר בפני אנשים יקטן ובשלב הזה כדאי יהיה לך להתחיל להתאמן לדבר בפני אנשים אחרים. אני חושבת שכדאי שתתחילי טיפול שיחזק אותך ויאפשר לך לקדם את עצמך ולהתקדם בחיים באופן טוב הברבה.
יעל
|
|
|
|
|
|
|
|
מקרא:
ללא תוכן °
הודעה חדשה 
|
|
לחיצה על העיגול תוביל לפתיחת ההודעה בעמוד נפרד
|
|
|
|
