|
|
|
|
|
|
|
|
איך להתאושש
מאת:
יעל כוכבא
Nov 16, 2010
||
12:22
שולי יקרה
קצת חסרים לי פרטים על גילך, מצבך המשפחתי וכו...היכן בן זוגך אם יש ומה הוא תורם למצב...
בכל מקרה, אין שום סיבה שתרגישי כל כך רע, חשוב לשתף את בני המשפחה שלך במצבך, לנסות להיעזר בהם, להיות איתם בחגים, בשבתות ובסתם ימים. למצוא לעצמך תעסוקה שתמלא אותך, לעסוק בתחומים שאהובים עלייך ולנסות למצוא לעצמך את הדברים והמצבים בהם את תורמת לאחרים ובכך משכיחה מעט את הקושי שלך. אם המצב ממשיך ואת מרגישה כי אינך יכולה להתמודד איתו , אני מציעה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי לקבלת סיוע.
בהצלחה
יעל
|
|
|
|
•
|
| קשה לי אחרי שאימי נפטרה
שולי
|
|
|
Nov 13, 2010 | 16:57
|
|
|
אני יודעת שלכל אחד קשה כשאחד ההורים שלו נפטר אבל אמי נפטרה לפני יותר משנה ואני לא מצליחה להתאושש. כל הזמן חושבת עליה, יש לי פרצי בכי רבים ואני ממש לא מצליחה להיות אותה אחת שהיתה לפני שהיא נפטרה. איך אני יכולה לצאת מזה עזרו לי בבקשה.
|
|
|
|
|
|
|
|
•
|
| תמלאי לעצמך את הזמן בפעילויות
הגר
|
|
|
Nov 15, 2010 | 22:19 |
|
|
אני חושבת שאת צריכה להיות הרבה עם חברים ושאר בני המשפחה, לצאת לטייל או אולי ללכת ללמוד משהו כדי להשכיח את אימך וכדי שתתחילי לחיות מחדש אחרי מה שקרה.
|
|
|
|
|
|
•
|
|
|
Nov 16, 2010 | 12:22 |
|
|
שולי יקרה
קצת חסרים לי פרטים על גילך, מצבך המשפחתי וכו...היכן בן זוגך אם יש ומה הוא תורם למצב...
בכל מקרה, אין שום סיבה שתרגישי כל כך רע, חשוב לשתף את בני המשפחה שלך במצבך, לנסות להיעזר בהם, להיות איתם בחגים, בשבתות ובסתם ימים. למצוא לעצמך תעסוקה שתמלא אותך, לעסוק בתחומים שאהובים עלייך ולנסות למצוא לעצמך את הדברים והמצבים בהם את תורמת לאחרים ובכך משכיחה מעט את הקושי שלך. אם המצב ממשיך ואת מרגישה כי אינך יכולה להתמודד איתו , אני מציעה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי לקבלת סיוע.
בהצלחה
יעל
|
|
|
|
|
|
|
|
מקרא:
ללא תוכן °
הודעה חדשה 
|
|
לחיצה על העיגול תוביל לפתיחת ההודעה בעמוד נפרד
|
|
|
|
